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全--身--心--放--松--的--十分钟--

上一篇: 限时好价 | 欧美开春大促必Buy清单,我们都给你挑好啦~

导读:提到春天,你能想到的关键词是什么?绿色,希望,或是新生命?确实,春天好像永远都和万物新生相联系。但提起春天,小Z会想起人见人爱的小兔子哟~除了可爱的“本职工作”,作为多产动物的它,在欧美也象征着春天的复苏和新生命的诞生,是复活节当仁不让的吉

随着万物生发,春日阳气升腾,不少人肝火旺盛,动不动会搂不住脾气,整个人都变得急躁、耐心欠佳、情绪不稳定,心态都崩啦。这不仅是职场大忌,也不利于家庭和朋友间的和谐噢~


关于稳定情绪,复活好心态,小Z教你两个小诀窍:一是肯定自己的优秀。比如,正值优惠力度堪比“黑五” 的欧美复活节盛大促销活动,全球爆款价格美丽。抓住时机在海外购用超优惠价格拿下心仪美物犒劳“优秀”的自己,要相信每个人都有自己的优势,重要的是发掘属于你独特的一面。


二是“十分钟松弛法”:无论是在起床后、工作中或者家庭里,拿出十分钟时间全心全意沉浸其中,通过私人护理、运动或者炮制一道美食来高度集中注意力,驱散身体中的负面分子,提升情绪阙值。


只要Get这两招,你就会惊喜地发现,自己随时随地都能满血复活,恢复最佳精神状态噢。


复活节限时折扣 同步欧美春季大促



清晨仪式感 开启激情一天



不要觉得只有女人才需要精心护理,男士也是一样。而每天早晨十分钟剃须、美髯的这套流程,是独属于男人的私密时间,不仅修饰面容,更是情绪的维稳,犹如上战场前给自己披戴战甲,抖擞精神。


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V-Track PRO精密刀片提高与肌肤30%贴合度,哪怕只长了3天的胡茬也可以轻松剃除,8向灵动ContourDetect刀头紧贴面部轮廓,令剃须也是种享受。


Gillette SERIES 敏感性皮肤须后霜

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气味清新不会很冲,膏体推开后润滑不油腻,关键是非常温和不刺激,温柔护理剃须之后的肌肤。


Aberlite胡须造型工具

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提前设计好自己的美髯想要留成什么造型,然后它就可以派上用场了,把不需要的胡须隔离在外,剃掉之后美髯便可大功告成。


精心美妆 神清气爽



大多职场女性已经练出了三分钟或者五分钟超快化妆术。小Z想说,在容易躁动的日子里,请给自己多一点点时间,屏息凝气地好好画一个精致的妆面。涂抹勾画、梳理整饬的过程如同仪式般,也同时梳理了情绪和思绪。


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追求轻薄自然裸妆风格的小仙女可以尝试这款粉底,具有一定的遮瑕能力并能持久不暗沉,带有紫外线防护功能。


New Born W眼线笔

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需要精致的眼妆时,可以用极细的液体笔头进行勾画。休闲或娱乐时的眼妆则可以用2mm的笔芯来画出浓郁的妆容。一只笔两种风格,实用指数高。


L'Oreal Paris 双延伸睫毛膏黑色

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白色的一头是睫毛打底,含有天然提取的纤维,可以将睫毛拉伸至惊艳的长度,另外一头则是上色固型,持久保持纤长睫毛且不易晕染。


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丝滑柔顺易上妆,含有抗氧化因子和植物保湿因子,能令艳美双唇持久饱满不脱妆。


焕发精神 办公室急充电



上班过程中,当因为繁琐事而开始心浮气躁时,不妨停下手中的事情,做上十分钟室内健身运动,全身心专注在身体的感受上,激发身体能量,让烦躁不安随热度挥发出体外,运动结束后能够感受到身体力量的充足和精神松弛的愉悦感。


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Reebok 锐步原版健身踏板

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有三段高度调节,可以根据所需要的运动的强度来进行选择,采用坚固耐磨底座及防滑肌理表面,无论是在办公室还是家中都可轻松进行提高心肺功能及雕塑身体线条的锻炼。


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体积小、免电池、便于携带,刺激锻炼手指握力、手腕腕力、手臂肌肉及大脑的运动控制协调能力,能够舒缓鼠标手,对于手部关节僵硬及创伤康复,能起到很好的物理恢复作用。


WEINAS 阻力带套装

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采用高品质保护性尼龙套和优质天然乳胶制成,提供从 20 磅到 40 磅的阻力,便于随时随地进行拉伸或锻炼。


妙手美食 主妇的能量补给对策



家中琐事并不比职场的压力来得轻松。当情绪临近底线时,尝试全神贯注去制作一道快手佳肴,用美食来治愈自己的情绪。在美味面前没有什么烦恼是不能土崩瓦解的。


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波佐见烧 中盘套装

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当餐桌上摆放着这些色彩饱满、形状简洁又可爱的小盘子时,无论里面盛着什么感觉都会是美味吧。


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将香喷喷的白米饭盛入华丽丽的饭碗中,有没有感觉米饭甚至都带有了一点花香?线蔓草、细十草、深蓝画、深红画、花海蓝、花海红,六种不同花纹线条赋予这套饭碗与众不同的性格。


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实在无法抵御如此清新的和风餐具,哪怕独自吃饭,也不能含糊亏待了自己啊。将美食细心摆放在精美餐具中,然后一口口吃完是件幸福的事情。



肝火旺盛,容易动怒不仅对身体不利,也往往殃及身边人。除了小Z提供的锦囊妙计之外,Z粉们有没有什么快速平复情绪的小妙招呢?快来留言区交流一番吧!



图片来源:海洛

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导读:你有这种情况吗?每天忙忙碌碌,不停地在工作,但是一天下来,感觉身体被掏空,但回想起来又好像没做什么正事。 羡慕着别人855的工作制,又不敢辞职另找?小可爱们有没有想过为什么同岗位的小伙伴早早下班,而你要等到九点以后呢?相信小Z,他不一定会偷懒,

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