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福利 | 三帖秘方专治不开心,不服不行

上一篇: 全--身--心--放--松--的--十分钟--

导读:随着万物生发,春日阳气升腾,不少人肝火旺盛,动不动会搂不住脾气,整个人都变得急躁、耐心欠佳、情绪不稳定,心态都崩啦。这不仅是职场大忌,也不利于家庭和朋友间的和谐噢~ 关于稳定情绪,复活好心态,小Z教你两个小诀窍:一是肯定自己的优秀。比如,正


你有这种情况吗?每天忙忙碌碌,不停地在工作,但是一天下来,感觉身体被掏空,但回想起来又好像没做什么正事。羡慕着别人855的工作制,又不敢辞职另找?小可爱们有没有想过为什么同岗位的小伙伴早早下班,而你要等到九点以后呢?相信小Z,他不一定会偷懒,你也一定很努力,有可能只是多出来的时间用来走神了!


想和繁忙的生活说再见?那就调整一下自己吧,看看你的注意力集中了没?集中注意力才能事半功倍,找到工作的小窍门,get满分效率。


别再眼馋《哆啦A梦》里的"记忆面包"了,回归现实,用注意力“仙丹”增强记忆吧,趁着超市日来袭,更多灵丹妙药在此,快来试试吧~



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01

定神仙丹,给你更多专注力

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一款综合性配方,帮助保护食物中摄取的营养素,是支持大脑功能和缓解压力的一副良药。该产品包含婆罗米和银杏,以协助流通和提供含氧血液到大脑记忆功能,还包括B族维生素,以缓解紧张、焦虑和维持能量平衡。


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SWISSE的奶蓟草片含有西方草本植物奶蓟草,是补肝良方,可维持肝脏健康,支持排毒功能,是加班熬夜高压职场人士的优选。同时含有姜黄和洋蓟,帮助缓解消化不良、腹胀、绞痛等症状。


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让运动更专注,一定要为骨骼提供更多营养,比如我们一直在消耗的氨糖,在骨骼里起到重要的润滑作用。随着年龄增长要适当为骨骼补充氨糖,经典红瓶适合所有成年人,特别添加了MSM成分的绿瓶为骨关节提供氨糖的同时,叠加胶原蛋白,修复在运动中的受损关节。维D蓝瓶送给父母,增强骨骼对钙离子的吸收能力,爸妈一定懂你的孝心。轻奢版白瓶则是浓缩了骨关节所需的众多营养,持续养护全身关节。


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红遍澳洲和宝妈圈的钙片,又被称为孙俪钙,其中的钙质部分主要是柠檬酸钙,是市面上为数不多的有机钙,更容易被人体吸收,而纯天然萃取的钙片还更能预防骨质疏松,强健骨骼,促进长高。上班久坐、电脑一族可都要小心了,一点关节痛就能让你的注意力散掉,增强免疫力,身体健康才能提高注意力,遇事慢慢来,总能解决好。



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想通过多吃高钙食物来补钙?每天至少800毫升的牛奶才能刚好满足需求。GNC高含量钙片,每份(3粒)的含量不仅含有1000mg的钙,更配合帮助钙更好吸收的镁,2:1黄金钙镁配比,帮助钙更好吸收;而特别添加的维生素D与钙联合,也有助于提升骨密度,适合全家食用,也是备孕妈妈的理想之选。


02

成年人的解压妙物

压力大到不行?那就先解压再说,不管是吃还是玩,选择属于你的方式,找到更放松的自己,安顿好后顾之忧,再提高注意力吧~彻夜狂欢后的放松更能专注于一件事,高效才是你的万能钥匙。


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为了出门应对闪亮的太阳能“容易点儿”,你可要做好防晒工作,虽然过程艰难,但是金钟罩在,户外休闲的时候,专注享受阳光,剩下的交给小金瓶吧~


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所谓正确积极的方式都尝试过了,有时候也可以试试放松的方式,躺在沙发上小酌一下,用凝聚了法国罗纳河阳光的红酒,搭配肉类零食,送入口中满满水果香气,柔和的单宁震荡着味蕾,想到就很惬意啦。


03

小孩子的全情投入

注意力的培养更应该从娃娃抓起,比起一项项的课外学习,给他全情投入的玩具吧!玩腻了就换个滑板车出去浪,让他试着走直线可能效果更好哦~


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学不明白数字游戏?还不甘心让孩子一直看电视?电脑、pad统统关掉?别再抑制宝贝的玩耍欲了,给他个小滑板,约上几个小伙伴,用矮小的物件滑出无限的欢乐~回家再让他全心投入,玩得好学得更好,全心释放才能更加专注。


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旅行就换个可爱的装备吧,试试小蜜蜂的炸黄色,你说这是另类么?谁还不曾是个可爱的宝宝,这种箱子,也是可以释放压力的独家选项,就是要不一样,找到独一无二的自己,挖掘孩子的小特色。


要清楚的知道,看着再美好的表面都有难以言说的痛苦和艰辛,适当地释放压力,才能让自己更专注地做事。每个人总要找到一条出路,才能看到这个世界的精彩。转移压力的聚焦,才能得到根源的解救。小可爱们,服下这些仙丹吧,让生活继续高速转动~


Z

福利

996的工作制吓到了你没?有什么压力可一定要说出来!说出来才能减轻心里的负担,你又有什么解压方式呢?快快分享给Z粉们吧~

即日起至4月14日22:00:00,在本文下评论分享你的心得,活动结束后小Z将从留言点赞排行榜中随机抽选1名粉丝送出SWISSE 记忆力片一瓶,另外精选2条高品质评论,送给你们每人1套维骨力氨糖素。粉丝福利以4月14日晚10点活动结束时小编发奖通知为准哦~获奖名单将在下周微信中公布~现在动动小手,留言分享更多欢乐吧~


图片来源:海洛


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导读:不知从什么时候起 , 我们变得更喜欢夜晚了 , 也许是因为白天太忙 , 压力太大 , 现代人都把夜晚作为自己的放松时间 。 夜里 , 我们享受独处 、 享受发呆 , 但或许我们可以尝试些更有趣 、 更有意义的事 。 小 Z 想以另一种方式陪陪深夜不睡的你 , 这份

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